天津快餐配送的優點就是省事快捷，價格相對便宜，而且一般是些家常菜，吃起來口味還是比較合適的。網絡快餐配送的缺點也比較明顯，比如菜肴多半油膩，搭配不合理，主食只有大米飯一種，食物品種單調，葷素失調，纖維嚴重不足。味道相當不理想，食材質量也難以控制。這些問題還是比較嚴重的，但絕非不可解決的。而且現在的快餐配送在競爭壓力下，也開始講究質量和營養，特別是網絡快餐配送，菜肴的照片都看得見，很多問題也就解決了。另外對于營養不平衡的問題，可以自己吃些水果，就合理避免了。

所以，我們天津快餐配送給的建議是，不要貪便宜，發現食材不新鮮、太油膩或太咸就換一家。為了補充蔬菜不足的問題，可以選小份盒飯，或與別人拼一套質量好點的盒飯，只吃其中一半米飯，一半魚肉。留點肚子自己買點水果吃，餐后再泡茶喝，補充鉀和維生素C。做到這些，就可以安心地網上訂餐了。